Por ser fonte de magnésio e triptofano a Pepita de Girassol ajuda a garantir bom humor, auxiliando no tratamento de problemas como estresse, ansiedade e insônia.
Além disso, possui diversos outros benefícios, como por exemplo:
- Ela é ótima para tratar enxaquecas e deixar a mente mais tranquila
- Por ter um alto teor de de ômega 6 e 9, vitamina E, fibras e minerais importantes, faz muito bem para o coração
- Aumenta a saciedade e ajuda na perda de peso pois garante saciedade por conta do alto teor de fibras e proteínas
- Contribui para a desintoxicação do organismo, é um ótimo detox pois contém a vitamina E e outros antioxidantes
- É perfeito para a beleza, tanto da pele como do cabelo e das unhas
- Ajuda na saúde dos ossos e também dos músculos pois contém magnésio, selênio, fósforo, cálcio e outras proteínas
- Tem ação anti-inflamatória e ajuda a amenizar dores e inclusive diminuir o inchaço
- Auxilia no tratamento da enxaqueca, diminui o estresse e também a ansiedade pois é uma fonte ótima de magnésio e triptofano
- Ajuda também na questão da insônia
A Pepita de Girassol pode ser encontrada em diversas formas, tanto em semente como em óleo por exemplo, que também está disponível nas lojas Celero Nacional
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